北京時間7月25日，開拓者球員楊瀚森回到了青島男籃基地，接受了《青島文旅》記者的專訪。

記者：5月初抵達美國，面對著未知的未來和全新國度的文化差異，再加上14站試訓27600公里的飛行距離，這段適應期給你帶來哪些沖擊和收獲？

楊瀚森 ：當初第一站到達的是美國的薩克拉門托，下了飛機就是在荒漠里面，感覺有些新奇。5月3日，我抵達洛杉磯，然后就開始“三點一線”——吃飯、睡覺、訓練。飲食上，冷三明治、小面包難以下咽時，我就格外想念青島的各種美食。雖然飲食不習慣，但我非常喜歡波特蘭的天氣和城市氛圍，那里和青島很像。當然，我也找到了非常正宗的中餐館，我很愛吃附近一家店的包子，這些都是“小確幸”。

文化碰撞也挺“逗”的，我記得鬧過一次“大烏龍”。一天晚上，我睡得正香，火警響了，警鈴聲震得我腦殼疼。我以為是我不小心拍到什么按鈕，摸索半天才發(fā)現(xiàn)整棟樓的人都在逃命。我也穿著睡衣狂奔下樓，后來發(fā)現(xiàn)可能是有人抽煙誤觸火警，原來是虛驚一場。

試訓的時候，我和一名球員對位，有一些激烈的言語對抗，他就生氣“上頭”了，不執(zhí)行戰(zhàn)術、不傳球。這樣控制不住情緒一味自己打的結果就是一場沒贏。最后他拒絕跟我擊掌，但我一笑了之。這些經(jīng)歷愈發(fā)讓我懂得情緒控制和獨立的重要性，保持一顆幽默的心比什么都重要。

記者：選秀前，各種聲音在網(wǎng)絡上發(fā)酵。當你帶著全國球迷的期許坐在布魯克林巴克萊中心，聽到自己的名字被念出的那一刻，是怎樣的感受？

楊瀚森 ：對我而言，選秀夜確實太戲劇化了。選秀的時候，我沒有進入小綠屋，就坐在觀眾席上。我原以為自己至少也會是首輪20順位往后才可能被選中，所以根本沒有想那么多，心態(tài)非常放松。在場館里坐著等的時候，我甚至還在一邊吃炸雞一邊和身邊的人聊天。突然，所有攝像機都圍了過來，有人讓我穿上西裝。你們看我的表情也能看出來，我有點懵，甚至來不及整理好自己的西裝，用濕巾擦干凈手上的油漬。被叫到名字的那一刻，我感覺夢照進現(xiàn)實，當時確實非常驚喜和詫異。從觀眾席走上臺的那一路，我感覺自己的腿一直在抖——20歲生日和進入NBA在同一天到來了。

記者：經(jīng)歷兩年CBA歷練，進入NBA之后又經(jīng)歷了夏季聯(lián)賽和訓練，你感受到中美籃球最核心的差異是什么？你需要在哪些方面重點提升以適應NBA？

楊瀚森 ：最核心的差異是速度和強度。首先是訓練方面，美國的訓練時間可能比國內(nèi)短，但強度極高，大家都主動尋求身體對抗。比賽中，美國更快，球員更自信、出手更堅決；國內(nèi)更偏向陣地戰(zhàn)，跑戰(zhàn)術更細致些。NBA的對抗強度、內(nèi)線球員的身體天賦都遠超我的預期，他們也更崇尚個人能力的展現(xiàn)。

我之前在CBA定義自己是傳統(tǒng)中鋒，但來到NBA后發(fā)現(xiàn)并非如此。

發(fā)現(xiàn)問題比掩蓋問題重要，我和訓練團隊已經(jīng)有了明確的提升計劃。夏季聯(lián)賽暴露的問題很清晰，被批評是事實，我的體能儲備需要加強，力量和體重需要增加以適應更高強度的對抗，低位腳步和終結的穩(wěn)定性需要提升，投射范圍也需要擴展以匹配現(xiàn)代籃球的快節(jié)奏和空間要求。

CBA的經(jīng)歷對我的NBA之旅幫助很大。在國內(nèi)打球的時間，我被對手細致地研究，這督促我不斷突破、不斷進步，讓我在技戰(zhàn)術方面有了更高的執(zhí)行力，鍛煉了我技戰(zhàn)術敏感性。當然，CBA也讓我積累了豐富的經(jīng)驗。如今在NBA，我覺得最重要的還是調(diào)整心態(tài)。我會一直專注比賽，我非常在意自己能為球隊貢獻什么。盡可能打好球、展現(xiàn)自己的長處，放平心態(tài)，相信自己，勝敗乃兵家常事，明天永遠是嶄新的。

轉載自《青島日報》